Cara Meredakan Vertigo Secara Alami Tanpa Efek Samping
Vertigo, atau sensasi pusing berlebih sering menyerang kapanpun, berikut cara alami yang mudah untuk meredakan penyakit vertigo tanpa efek samping.
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Jahe sendiri memiliki manfaat yang dapat mengurangi efek vertigo yang baik.
Akar jahe dapat direndam dalam secangkir air yang mendidih selama 5 menit, kemudian berikan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.
Anda juga bisa memadukan rendaman sari jahe dengan teh.
Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.
- Kacang Almond
Almond adalah sumber yang kaya akan vitamin A, B, dan E.
Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dapat membantu mengatasi gejala vertigo.
Karena kandungan vitamin yang ada pada kacang almond dapat memerangi penyebab penyakit vertigo.
- Cuka Apel
Cuka sari apel diyakini memiliki sifat kuratif untuk meringankan aliran darah ke otak.
Kandungan baik yang ada di cuka apel ini dapat mencegah dan mengobati gejala vertigo.
- Minum Air Putih
Mengkonsumsi banyak air putih dapat membantu meminimalkan masalah seperti pusing dan mengatur keseimbangan tubuh.
Tubuh membutuhkan 8 hingga 12 cangkir cairan per hari.
Dehidrasi merupakan penyebab umum terjadinya pusing.
Itu tadi adalah cara-cara alami untuk mengatasi Vertigo dengan cara alami.
Baca: Cara Mengobati Vertigo, Lakukan Gerakan Manuver Epley sebelum Tidur hingga Minum Jahe
Baca: Merasa Pusing atau Migrain Saat Lakukan Ibadah Puasa, Simak Cara Mengatasi & Kemungkinan Penyebabnya
Selain menyebabkan seseorang merasa tidak seimbang atau berputar, vertigo dapat menyebabkan gejala-gejala berikut:
