Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Banyak Wanita Takut Konsumsi Suplemen Susu Protein, Khawatir Ototnya Besar Seperti Binaragawan

Karena kadar testosteron yang sedikit, otot wanita tidak bisa membesar seperti otot pria pada umumnya

Banyak Wanita Takut Konsumsi Suplemen Susu Protein, Khawatir Ototnya Besar Seperti Binaragawan
Ilustrasi fitness 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Banyak sekali wanita terutama yang baru mengenal fitness, takut atau ragu untuk mencoba konsumsi suplemen susu protein.

Mereka takut ototnya besar seperti binaragawan pria.

Padahal, kadar hormon testosteron dalam tubuh wanita jauh lebih sedikit dibanding pria.

Hormon testosteron adalah hormon yang dapat membantu proses pembentukan otot.

Karena kadar testosteron yang sedikit, otot wanita tidak bisa membesar seperti otot pria pada umumnya.

Hal ini dibuktikan oleh Agnes Cassandra, seorang penggiat fitness yang mengikuti tantangan 15 hari dari Evolene waktu lalu.

Agnes sendiri sebenarnya sudah menjalani program homeworkout selama lima tahun terakhir.

Baca: Kelamaan di Rumah Saja Bikin Stres hingga Nyeri Otot, Bisa Jadi Anda Kekurangan Vitamin D

Padatnya kesibukan membuat Agnes jadi kurang konsisten dalam menjalani latihannya.

Tujuan Agnes memulai homeworkout itu sangat sederhana.

Agnes ingin menggantikan lemak di tubuh menjadi massa otot yang lebih terdefinisi serta badan yang lebih kencang.

Halaman
123
Editor: Eko Sutriyanto
  Loading comments...
© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas