Atasi Hidung Tersumbat dengan Cuci Hidung, Simak Cara dan Peralatan yang Dibutuhkan Berikut Ini
Ketika sedang flu, kita sering mengalami susah bernafas karena terjadi hidung tersumbat, menurut pakar kesehatan, cuci hidung adalah solusinya.
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Garudea Prabawati
TRIBUNNEWS.COM - Flu merupakan salah satu penyakit yang menular atau tersebar melalui virus.
Memang gejalanya hampir sama dengan ciri virus corona, yang sekarang ini sedang ramai diperbincangkan.
Tetapi bedanya, virus corona biasanya ditandai dengan kehilangan kemampuan penciuman oleh hidung, sementara flu biasa tidak sampai menyebabkan hilangnya kemampuan indera penciuman.
Hal tersebut dijelaskan oleh dr. Agustinus HW Purba M.Ked (ORL-HNS) SpTHT-KL, yang merupakan salah satu dokter spesialis di THT BEATRIX, Medan.
Flu ini disebabkan oleh berbagai hal, bisa melalui debu, alergi udara, tungau dan masih banyak lagi.
Ketika saluran pernafasan hidung terganggu, maka seseorang akan bersin-bersin, sebagai bentuk kekebalan tubuh mengeluarkan kotoran melalui butiran cairan ketika bersin.
Namun bersin yang normal pada umumnya hanya terjadi 3 kali saja, lebih dari itu kemungkinan ada masalah dari cara kerja hidung Anda.
Flu ini biasanya terjadi karena ada hal-hal yang mengganggu di dalam saluran pernafasan, misalnya sistem kerja hidung yang kurang normal.
Baca: Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak, Psikiater Ungkap Pentingnya Keterlibatan Orang Tua
Baca: Cara Mengatasi Gejala Palsu Covid-19 yang Banyak Ditemukan, Bisa Buat Orang Sehat Merasa Sakit
Dokter Agustinus menjelaskan bahwa flu ini dapat diatasi secara alami yaitu dengan cara cuci hidung.
Dokter spesialis THT, dr Agustinus memberikan penjelasan mengenai cara melakukan cuci hidung untuk atasi permasalahan hidung tersumbat.
Berikut Tribunnews rangkum alat dan cara melakukan cuci hidung yang aman dan benar:
1. Siapkan barang-barang yang diperlukan seperti:
- Larutan NaCl 0,9%
- Suntikan 60ml lubang tengah besar