Kurangi Minum Kopi Jika Kamu Mengalami 3 Tanda Ini
Kopi memiliki banyak manfaat bagi penikmatnya, namun, beberapa ahli mengatakan bahwa kopi tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
TRIBUNNEWS.COM - Kopi kerap menjadi minuman favorit banyak orang.
Rasanya yang khas membuat kopi memiliki penggemarnya tersendiri.
Kopi memiliki banyak manfaat bagi penikmatnya, mulai dari menghilangkan kantuk, meningkatkan mood, hingga mencegah beberapa penyakit seperti diabetes dan liver.
Namun, beberapa ahli mengatakan bahwa kopi tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Dampak yang tidak diinginkan akan menimpa peminumnya jika dikonsumsi secara berlebihan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini tanda yang bisa dirasakan jika kamu terlalu banyak minum kopi.
1. Sakit perut
Mengonsumsi kopi terlalu banyak bisa menyebabkan sakit perut.
Sebab, kopi bisa merangsang peningkatan asam lambung dan menimbulkan nyeri di bagian ulu hati.
Oleh sebab itu, kamu sebaiknya mulai mengurangi kopi jika memiliki riwayat penyakit magh.
Kamu juga bisa makan terlebih dahulu sebelum minum kopi.
