Konsumsi Makanan dan Minuman Berikut Secara Rutin untuk Mencegah Pikun di Usia Muda
Mudah lupa dan takut cepat pikun? Simak kandungan gizi 5 makanan dan minuman ini, lalu rajinlah mengasupnya.
Editor: Nakita
TRIBUNNEWS.COM - Ketahui beberapa jenis makanan dan minuman pencegah pikun yang wajib Anda konsumsi.
Konsumsi makanan sehat dan bergizi menjadi salah satu cara untuk mencegah pikun.
Bahkan pikun pun bisa terjadi pada usia muda.
Ini bisa jadi tanda penuaan dini terjadi, salah satu tandanya adalah pikun.
Untuk mencegah pikun di usia muda, ternyata ada 5 makanan dan minuman pencegah pikun.
Mudah lupa dan takut cepat pikun? Simak kandungan gizi 5 makanan dan minuman ini, lalu rajinlah mengasupnya.
Apa saja?
Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu memberikan memori yang tajam.
Semua orang pasti ingin memiliki ingatan yang kuat.
Namun, seiring bertambahnya usia, ingatan kita mulai berkurang.
Jika kita menghadapi masalah memori di usia muda, maka hal itu bisa menjadi penyebab kekhawatiran.
