TRIBUNNEWS.COM - Ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan? Sebaiknya ketahui cara yang tepat berikut ini.

Pastinya kita ingin kembali mendapatkan bentuk tubuh ideal setelah melahirkan.

Anda bisa mencoba dengan rutin berolahraga, konsumsi makanan sehat dan bergizi hingga perbanyak minum air putih.

Jika Anda memiliki berat badan yang sehat, maka kecil kemungkinan Anda memiliki gangguan kesehatan seperti diabetes, tekanan darah tingi, obesitas, atau kekurangan berat badan.

Selain itu, dengan memiliki berat badan yang sesuai, hal ini juga dapat menyiapkan kondisi yang baik jika berencana ingin hamil kembali.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya