TRIBUNNEWS.COM - Konsumsi 4 jenis rempah ini selama musim penghujan dan rasakan manfaatnya pada tubuh.

Menjaga kesehatan selama musim penghujan sangat penting dilakukan oleh semua orang.

Dengan begitu kita akan terhindar dari berbagai penyakit yang rentan terjadi di musim hujan.

Satu-satunya cara yang bisa dilakukan adalah mencegah penyakit masuk dalam tubuh.

Menjaga pola hidup sehat dengan lakukan aktivitas fisik dan makan makanan bergizi adalah penting, namun mengonsumsi herbal alami juga tak kalah baik untuk tingkatkan kekebalan tubuh.

Berikut rempah yang disarankan untuk Anda konsumsi agar imunitas tubuh tetap terjaga dan terhindar dari sakit dikutip dari doctor.ndtv.com.

1. Kunyit

Manfaat kunyit tak perlu diragukan lagi, rempah satu ini dipercaya ampuh atasi masalah kesehatan.

Kunyit selain dapat beri warna yang menarik pada makanan juga mampu meningkatkan rasa.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya