Pengantin Baru, Lakukan 9 Hal Ini Dulu Sebelum Merencanakan Kehamilan
Perhatian bagi para pengantin baru! Ada 9 hal yang wajib diperhatikan sebelum merencanakan kehamilan. Apa saja ya?
Tayang:
Editor:
Nakita
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Kepala-Badan-Gizi-Nasional-BGN-Dadan-Hindayana.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-pasangan-menikah-5624653.jpg)
Pixabay
Ilustrasi pasangan pengantin baru
Konsumsi folic acid adalah hal yang krusial, dengan meminum 400 mikrogramnya paling sedikit satu bulan sebelum konsepsi dan saat trisemester pertama, dapat mengurangi peluang memiliki bayi dengan cacat tabung saraf seperti spina bifida hingga 50 hingga 70 persen, menurut Pusat Pengendalian Pencegahan Penyakit (CDC).
Konsumsi folic acid juga membantu mengurangi peluang kecacatan lainnya.
Anda dapat membeli folic acid di apotik atau mengonsumsi prenatal atau multivitamin.
Cek label multivitamin apakah terkandung 400 mcg folic acid yang dibutuhkan.
Selain itu, cek juga multivitamin Anda, jangan sampai ada kandungan 770 mcg RAE dari vitamin A.
Sumber: Nakita
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/batuk-tuberkulosis.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Foto-ilustrasi-anak-bermain-di-sekolah-p-pelecehan-seksual-anak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Toko-vape-di-Malaysia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/8-Kesalahan-Umum-Saat-Minum-Vitamin-Harian-yang-Sering-Diabaikan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Foto-ilustrasi-pasien-berbaring-ilustrasi-orang-sakit.jpg)