Sederet Manfaat Jus Delima Bagi Kesehatan Tubuh
Jus delima menyehatkan berkat kandungan antioksidannya. Kaya pula dengan nutrisi mikro seperti vitamin C, vitamin E, vitamin B9, bahkan kalium.
Editor: Willem Jonata
TRIBUNNEWS.COM - Buah delima juga baik disajikan dalam bentuk jus sebagai variasi.
Jus delima menyehatkan berkat kandungan antioksidannya. Kaya pula dengan nutrisi mikro seperti vitamin C, vitamin E, vitamin B9, bahkan kalium.
Berikut ini beberapa manfaat jus delima untuk kesehatan tubuh:
1. Mengendalikan radikal bebas
Delima adalah salah satu buah kaya antioksidan. Biji delima yang cerah dimunculkan dari kandungan polifenolnya. Polifenol merupakan golongan zat antioksidan yang ampuh untuk kendalikan radikal bebas.
Baca: Apakah Makan Nanas Dapat Memicu Asam Lambung?
Jus buah delima mengandung kadar antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan banyak jus-jus buah lain.
Bahkan, kadar antioksidan di jus delima lebih tinggi tiga kali lipat dibandingkan red wine dan teh hijau.
2. Memperlambat penyakit Alzheimer
Penyakit Alzheimer adalah penyakit yang menimbulkan kerusakan sel otak secara perlahan hingga pada akhirnya mati.
Penyakit ini membuat pasiennya mengalami penurunan fungsi berpikir, berperilaku, dan kemampuan sosial.
Kandungan antioksidan dalam jus delima diyakini membantu memperlambat penyakit Alzheimer.
Antioksidan dalam jus delima yang tinggi juga diyakini membantu melindungi daya ingat.
3. Memelihara sistem pencernaan
Jus delima membantu mengurangi peradangan di usus dan menyehatkan sistem pencernaan.
