Ketahui Jenis Olahraga yang Aman Selama Kehamilan, Perhatikan Pula Hal Ini Saat Melakukannya
Namun ada baiknya sesuaikan jenis olahraga yang aman dan nyaman dilakukan oleh ibu hamil selama kehamilan.
Editor: Nakita
pixabay.com
Olahraga yang aman saat hamil
TRIBUNNEWS.COM - Menjaga kesehatan selama kehamilan sangat penting dilakukan.
Selain konsumsi makanan sehat dan bergizi, ibu hamil juga bisa berolahraga.
Namun ada baiknya sesuaikan jenis olahraga yang aman dan nyaman dilakukan oleh ibu hamil.
Mungkin ada sebagian orang yang tidak menyarankan untuk olahraga tertentu ketika hamil.
Contohnya angkat beban, ada beberapa artis yang masih nekat angkat beban ketika tengah hamil.
Rupanya hal itu tidak ada salahnya loh.
Berita Rekomendasi
