Ini 5 Manfaat Air Garam buat Kesehatan Tubuh yang Kerap Dianggap Remeh
Tahukah kamu, garam yang dilarutkan di dalam air ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun air garam ini kerap dianggap remeh.
Penulis: Andra Kusuma
TRIBUNNEWS.COM - Garam biasanya digunakan sebagai bumbu dapur untuk menambah rasa pada makanan.
Bahkan hampir semua masakan membutuhkan garam ketika diolah.
Taukah kamu, garam yang dilarutkan di dalam air ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Meski begitu, terkadang air garam ini sering dianggap remeh, nih, padahal khasiatnya segudang.
Dilansir dari cewekbanget via Meet Doctor, biar enggak anggap remeh lagi, ketahui manfaat air garam yang krusial banget buat kesehatan tubuh kita, yuk!
1. Sakit tenggorokan
Air garam efektif untuk pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan.
Namun bila sudah semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan pada dokter, ya.
2. Sinus
Penelitian telah membuktikan bahwa air garam bisa mengurangi keparahan infeksi, baik infeksi virus maupun infeksi bakteri.
Enggak cuma itu, flu, pilek, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis bisa diredakan dengan air garam.
