TRIBUNNEWS.COM - Rupanya terdapat banyak manfaat ketika mengkonsumsi air lemon dicampur dengan madu.

Di mana seperti diketahui kombinasi lemon dan madu dapat menjadi minuman yang menyegarkan, dan menyehatkan.

Kombinasi madu dan lemon membuat tubuh bebas dari racun dan bakteri penyebab infeksi. 

Selama kehidupan sehari-hari, banyak racun dapat masuk ke tubuh seseorang melalui bahan kimia, pestisida, atau bahkan makanan yang dikonsumsi.

Jadi sifat antibakteri dari madu dan sifat detoksifikasi dari asam sitrat dalam lemon membantu tubuh  membuang semua racun yang tidak diinginkan.

Dan juga kombinasi ini membantu meningkatkan tingkat metabolisme dan mempercepat proses penurunan berat badan melalui hidrasi.

Lantas berikut tujuh manfaat apabila meminum air lemon bercampur madu setiap hari, dikutip dari healthline Senin (28/9/2020).

1. Membantu Turunkan Berat Badan

Minum lebih banyak air, termasuk air lemon madu, dapat membantu menurunkan berat badan .

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan asupan air dapat meningkatkan metabolisme dan membuat tubuh merasa lebih kenyang.

Dan yang keduanya dapat membantu menurunkan berat badan.

Dengan air lemon madu dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat.

Satu studi yang melibatkan 10.000 peserta menemukan bahwa mereka yang tidak terhidrasi dengan baik lebih cenderung kelebihan berat badan atau obesitas daripada peserta yang terhidrasi secara memadai.

Terlebih lagi, minum air lemon madu dapat membantu tubuh merasa kenyang sebelum makan, yang menyebabkan penurunan asupan kalori secara keseluruhan.