5 Jenis Sakit Kepala yang Perlu Kamu Ketahui! Beda Jenis, Beda pula Cara Meredakannya

TRIBUNNEWS.COM - Sakit kepala memang penyakit yang sering dialami hampir semua orang.

Kebanyakan dari kita menyebut sakit kepala dengan istilah pusing.

Tapi tahukah kamu bahwa ternyata sakit kepala terdiri dari beberapa jenis yang berbeda.

Mengetahui jenis sakit kepala yang sedang kamu alami dapat mempermudah dalam penyembuhan.

Sebab, berbeda jenis sakit kepala, berbeda pula cara pengobatannya.

Berikut adalah jenis-jenis sakit kepala yang Tribunnews.com rangkum dari Theminds Journal.

1. Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum, dan kebanyakan orang sering mengalaminya.

Sakit kepala ini biasanya menimbulkan rasa sakit yang tumpul tetapi menetap di seluruh kepala, biasanya di bagian depan dan samping.

Kamu juga mungkin mengalami ketidaknyamanan atau rasa sakit di belakang mata.

Periode waktu sakit kepala tegang dapat sangat bervariasi, dari kurang dari satu jam hingga beberapa hari.

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan sakit kepala tegang.

Penyebab yang sangat umum adalah stres, tetapi mereka juga sering disebabkan oleh dehidrasi, kelaparan, atau kurang tidur.

Menjaga kesehatan adalah cara terbaik untuk mencegah sakit kepala karena tegang.

Mereka juga dapat disebabkan oleh suara keras atau rangsangan eksternal yang kuat.