Cek Kondisi Jantungmu dengan Cara Mudah Ini, Hanya Butuh Waktu 30 Detik!
Cek kondisi jantungmu dengan cara mudah di bawah ini. Hanya butuh waktu 30 detik!
Penulis: Citra Agusta Putri Anastasia
Editor: Whiesa Daniswara
Kamu juga perlu waspada jika perubahan warna kebiruan disertai dengan hal-hal berikut :
1. Sesak napas
2. Demam
3. Sakit kepala
4. Sakit pada dada
5. Berkeringat
6. Mati rasa di lengan, kaki, tangan, jari tangan, atau jari kaki
Berita Rekomendasi
7. Pusing atau pingsan
Makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung
Bawang putih : Menurunkan tekanan darah dan mengurangi vasokonstriksi (penyempitan pembuluh darah)
Cokelat hitam : Menormalkan tekanan darah dan melawan peradangan
Kayu manis : Melawan penyakit jantung dan aterosklerosis (penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri)
Alpukat : Mengurangi kadar kolesterol "jahat" dan membantu membersihkan arteri