Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Cek Kondisi Jantungmu dengan Cara Mudah Ini, Hanya Butuh Waktu 30 Detik!

Cek kondisi jantungmu dengan cara mudah di bawah ini. Hanya butuh waktu 30 detik!

Penulis: Citra Agusta Putri Anastasia
Editor: Whiesa Daniswara
zoom-in Cek Kondisi Jantungmu dengan Cara Mudah Ini, Hanya Butuh Waktu 30 Detik!
kutv.com
Ilustrasi jantung. 

Kamu juga perlu waspada jika perubahan warna kebiruan disertai dengan hal-hal berikut :

1. Sesak napas

2. Demam

3. Sakit kepala

4. Sakit pada dada

5. Berkeringat

6. Mati rasa di lengan, kaki, tangan, jari tangan, atau jari kaki

BERITA REKOMENDASI

7. Pusing atau pingsan

Makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung

Hanya dalam waktu 30 detik, kamu dapat mengetahui bagaimana kondisi jantungmu. Berikut caranya.
Makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. (© Marco Verch / Flickr © pxhere.com) 

Bawang putih : Menurunkan tekanan darah dan mengurangi vasokonstriksi (penyempitan pembuluh darah)

Cokelat hitam : Menormalkan tekanan darah dan melawan peradangan

Kayu manis : Melawan penyakit jantung dan aterosklerosis (penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri)


Alpukat : Mengurangi kadar kolesterol "jahat" dan membantu membersihkan arteri

(Tribunnews.com/Citra Agusta Putri Anastasia)
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas