TRIBUNNEWS.COM - Pernah mengalami gusi bengkak? Kondisi itu membuat yang mengalaminya malas bicara dan nafsu makan berkurang.

Oleh karenanya, aktivitas sehari-hari yang seharusnya berjalan lancar, bisa terganggu karena gusi bengkak.

Ada banyak penyebab seseorang mengalami gusi bengkak, mulai dari hal sepele sampai yang cukup parah.

Dilansir dari Medical News Today, gusi bengkak bisa terjadi di antaranya karena iritasi, perubahan hormon saat hamil, radang gusi atau gingivitis, herpes, sariawan, sakit gigi, kurang gizi, efek samping obat tertentu, alergi pasta gigi atau obat kumur, memakai gigi palsu, atau penyangga kawat gigi yang tidak pas.

Baca juga: Gigi Sensitif hingga Radang Gusi Bisa Muncul karena Salah Menyikat Gigi

Sebenarnya sudah ada obat resep dokter yang mampu mengatasi gigi bengkak ini. Namun tidak ada salahnya juga kita mencoba mengempeskan gusi bengkak secara alami disaping rajin membersihkan mulut.

Berikut beberapa cara mengempeskan gusi bengkak yang dapat kita coba;

1. Kumur dengan air garam

Cara mengempeskan gusi bengkak yang cukup sederhana adalah berkumur dengan air garam.

Melansir Kompas.com dari Healthline, studi menunjukkan kumur dengan air garam bisa membantu menyembuhkan gusi bengkak.

Cara berkumur dengan air garam pun cukup praktis. Siapkan satu sendok teh garam dan seduh dalam 250 mililiter air hangat. Aduk sampai rata baru gunakan untuk berkumur selama 30 menit. Setelah itu, buang sisa cairan.

Kumur dengan air garam sebanyak dua sampai tiga kali sehari hingga bengkak di gusi kempes.

2. Kompres hangat dan dingin

Cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami lainnya yakni dengan kompres hangat dan dingin.

Caranya, tinggal merendam waslap atau handuk bersih ke dalam air hangat, lalu peras sisa airnya.