Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Migrain

Migrain dapat membuat kepala terasa berdenyut dan menyebabkan nyeri hebat. Produktivitas pun terhambat karenanya.

Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Migrain
Freepik
Ilustrasi sakit kepala jenis migrain 

"Cokelat mengandung kafein yang dapat memperpanjang waktu migrain dan mungkin memperburuknya," kata Virginia Thornley, MD, ahli saraf dan ahli epileptologi di Florida.

2. Hot Dog

Makanan ini mengandung nitrit yaitu pengawet yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Tapi, penelitian membuktikan nitrit dapat memicu migrain.

"Selain itu, makanan seperti daging olahan juga dapat menyebabkan migrain karena sifat nitritnya,” kata Armand.

3. Red wine

Secara umum, beberapa jenis alkohol dapat menyebabkan sakit kepala dan dalam kasus yang lebih parah menjadi migrain. Namun, secara spesifik red wine dapat memicu migrain.

Red wine mengandung bahan pengawet yaitu sulfites yang merupakan penyebab migrain. Selain itu, alkohol bisa menyebabkan dehidrasi.

Dehidrasi dengan campuran alkohol dapat menjadi pemicu kuat serangan migraine.

4. Gula olahan

Gula olahan atau gula rafinasi dapat ditemukan di beberapa kue dan kue kering. Bahkan di dalam saus dan bumbu juga terdapat jenis gula ini.

Halaman
123
Editor: Willem Jonata
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas