Pada malam hari, produksi air liur menurun dan mulut jadi kering. Kondisi itu menyebabkan kita bangun dengan bau mulut tak sedap.

Bernapas dengan mulut saat tidur, seperti yang dialami penderita sleep apnea juga dapat membuat membuat mulut kering.

Cara atasi bau mulut karena mulut kering bisa dengan memperbanyak minum air putih dan menjaga kebersihan gigi.

6. Minimalkan efek samping obat

Beberapa jenis obat dapat menyisakan efek samping mulut kering saat dikonsumsi.

Terutama jenis obat untuk mengatasi gangguan kecemasan, depresi, tekanan darah tinggi, nyeri, dan ketegangan otot.

Anda bisa mengurangi efek samping obat ini dengan banyak minum air putih.

Atau, bicarakan dengan dokter untuk mencari alternatif obat pengganti minim efek samping tersebut.

(*/OWW)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 9 Cara Atasi Bau Mulut Tak Sedap sesuai Penyebabnya.