Jus Terbaik dan Mudah Dibuat untuk Sakit Perut dan Gangguan Pencernaan
Berikut beberapa jus atau smoothie alami yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut.
Editor: Pravitri Retno W
BOLDSKY
Ilustrasi jus - Berikut beberapa jus atau smoothie alami yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut.
Cara membuat
Bahan
3 buah mentimun (kupas)
3 buah selada organik
2 buah apel (buang bijinya)
½ buah jeruk nipis
Petunjuk
Berita Rekomendasi
Kupas mentimun dan apel lalu cuci bersih selada dan potong ujungnya.
Tambahkan ketiga bahan ini ke dalam mixer atau juicer dan peras lemon di atasnya.
Sajikan segera.
Baca juga: Bahaya ini Bisa Timbul Jika Terlalu Sering Makan Selada, Wajib Waspada!
2. Jus Jeruk, Lidah Buaya, dan Bayam
Jus ini kaya vitamin C dan asam sitrat yang membantu meningkatkan media asam lambung sehingga bisa membantu pencernaan.
Ini mengobati sembelit dan membersihkan saluran pencernaan.
Ini juga bisa meredakan bisul dan mengurangi pendarahan internal di saluran pencernaan karena efek astringent dari lidah buaya dan membantu meningkatkan metabolisme.
