Penanganan Covid
Takut Disuntik Vaksin Covid-19? Ketahui Langkah yang Perlu Dilakukan Ketika Perasaan Itu Muncul
Presiden Joko Widodo menjadi orang pertama disuntik vaksin covid-19. Namun, masih ada yang takut divaksin.
Laporan wartawan Wartakotalive.com, Lilis Setyaningsih
TRIBUNNEWS.COM.COM – Program vaksinasi covid-19 di Indonesia telah dimulai. Presiden Joko Widodo menjadi orang pertama disuntik vaksin covid-19.
Tenaga kesehatan yang berjumlah 2 juta orang, juga menjadi kelompok pertama mengikuti vaksinasi.
Namun, tidak sedikit orang yang masih takut disuntik vaksin.
Psikolog Nidya Dwika Puteri, MPsi, mengatakan, rasa takut merupakan respon alamiah dan normal.
"Kalau ada takut artinya punya kemampuan waspada, sebagai bentuk proteksi diri dan menjadi mekanisme perlindungan," kata Nidya.
Ia kemudian memberikan empat langkah untuk jangan takut divaksin dalam sebuah program yang tayang di DAAI TV, Selasa. (26/1/2021).
Berikut empat langkah yang dilakukan ketika timbul rasa takut sebelum mengikuti vaksinasi covid-19:
1. Tenangkan diri
Ketika timbul rasa takut sampai membuat napas menjadi lebih pendek, jantung berdetak lebih kencang, harus ditenangkan agar kondisi menjadi lebih normal.
