Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Cara Mencegah Diabetes Secara Alami, Ikuti 5 Tips Ini

Penyakit diabetes sering kali mengganggu aktifitas sehari-hari, berikut terdapat 5 cara alami untuk mengatasinya.

Cara Mencegah Diabetes Secara Alami, Ikuti 5 Tips Ini
Pixabay
Ilustrasi - Penyakit diabetes sering kali mengganggu aktifitas sehari-hari, berikut terdapat 5 cara alami untuk mengatasinya. 

TRIBUNNEWS.COM - Diabetes merupakan penyakit tidak menular yang jamak menyerang orang dewasa dan kalangan lansia.

Penyakit ini dikenal sebagai kencing manis yang juga bisa dialami anak-anak dan remaja.

Diabetes adalah penyakit kronis yang dapat mengganggu metabolisme gula darah di dalam tubuh.

Komplikasi diabetes biasanya menjadi penyebab penyakit jantung, kanker, gangguan ginjal, memicu amputasi, sampai kebutaan.

Kabar baiknya, pradiabetes dan penyakit diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan pola hidup sehat.

Berikut beberapa cara alami untuk mencegah penyakit diabetes:

1. Jaga berat badan tetap ideal

Dikutip dari Harvard Health Publishing, berat badan berlebih atau obesitas adalah penyebab utama diabetes tipe 2.

Untuk itu, cara mencegah diabetes perlu melibatkan pengendalian berat badan.

Apabila saat ini berat badan Anda tidak ideal, upayakan untuk menurunkannya ke kisaran berat badan sehat.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: tribunsolo
Sumber: Kompas.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas