Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Cara Meredakan Nyeri Haid, Lakukan Olahraga Ringan hingga Hindari Makanan Ini

Rasa nyeri dan tidak nyaman sering datang saat wanita mengalami haid atau menstruasi. Berikut cara meredakan nyeri haid secara alami dan bantuan obat.

Cara Meredakan Nyeri Haid, Lakukan Olahraga Ringan hingga Hindari Makanan Ini
freepik
Ilustrasi - Simak cara meredakan nyeri haid dengan bahan alami dan bantuan obat. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini cara meredakan nyeri haid dengan bahan alami dan bantuan obat.

Rasa nyeri dan tidak nyaman sering datang saat wanita mengalami haid atau menstruasi.

Kondisi tersebut biasanya dimulai sebelum haid hingga beberapa hari saat mengalami menstruasi.

Rasa nyeri biasanya timbul di sekitar perut.

Selama menstruasi, otot-otot rahim wanita akan berkontraksi untuk membantu melepaskan lapisan pembuluh darah yang menumpuk.

Pada kondisi ini, wanita terkadang akan mengalami kram perut, yang merupakan tanda otot rahim sedang bekerja.

Baca juga: Cara Mengatasi Biduran Secara Alami, Ikuti 5 Langkah Berikut Ini

Baca juga: Tanda-tanda Migrain akibat Stres dan Cara Mengatasinya

Sedangkan beberapa wanita lainnya bisa jadi mengalami kram yang disertai dengan rasa mual, muntah, sakit kepala, dan bahkan diare.

Tingkatan nyeri haid yang dirasakan tiap wanita memang dapat bervariasi.

Dokter tidak yakin mengapa beberapa wanita mengalami nyeri haid dan yang lainnya tidak.

Tetapi, beberapa faktor ini disinyalir berhubungan dengan rasa sakit yang lebih hebat:

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: tribunsolo
Sumber: Kompas.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas