Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Media Sosial Bikin Insecure ? Begini Penjelasannya

Terkadang informasi yang berada di media sosial membawa pengaruh yang tidak sehat terhadap mental.

Editor: Adi Suhendi
zoom-in Media Sosial Bikin Insecure ? Begini Penjelasannya
Intisari
Ilustrasi media sosial. 

Menurutnya mengetahui apa yang menjadi insecure menjadi sebuah langkah yang baik.

Sehingga ia tahu solusi apa yang bisa dilakukan untuk menangani rasa insecure tersebut. Salah satunya seperti saat melihat media sosial.

Baca juga: Insecure Sebetulnya Perasaan yang Wajar, Tapi Bahaya Apabila Berlebihan

Ia menyarankan untuk tidak membandingkan diri dengan orang lain.

Setiap orang punya proses yang berbeda.

Karena itu perlu sebuah manajemen emosional agar insecure tidak memengaruhi mental.

"Pada dasarnya, bukan media sosial membuatmu insecure. Tapi bagaimana dirimu membangun batasan aman secara psikologi. Sehingga lebih menghargai keotentikan diri sendiri. Intinya self love," katanya, Rabu (17/2/2021).

Berita Rekomendasi
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas