Pentingnya Mengenali Bipolar, Dua Sisi Kepribadian yang Ekstrim dan Bahayanya

Apalagi ketika sudah mengalami rasa emosi yang memuncak. Penderita bipolar dapat marah hingga mengamuk.

"Mengobati bipolar memang harus menghubungi profesional. Berinteraksi dengan psikater, spesialis kesehatan. Dan nanti ada psikoterapi dan ngobrol dulu," katanya pada siaran radio Tamala FM, Selasa (30/3/2021).

Selain itu pada diri sendiri bisa dimulai memikirkan apa yang pertama kali menjadi pencetus munculnya bipolar.

Kedua, jika sudah tahu pencetusnya, cobalah untuk menjauhi hal tersebut. Dan jangan lupa, lakukan aktifitas fisik seperti olahraga dan refreshing.