Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Ibu hamil yang menjalankan ibadah puasa tak jarang dihantui rasa khawatir, mengingat kondisi fisiknya yang berbeda dengan kondisi normal.

Nah, pada usia kehamilan keberapa kah yang aman untuk berpuasa agar ibu dan janin tetap sehat?

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dr. Bambang Triono Cahyadi, Sp.OG, M.Kes mengatakan bahwa ibu hamil dapat berpuasa jika kondisi kehamilannya sehat dan telah memasuki usia 4 hingga 7 bulan.

Menurutnya, pada awal trimester 2 hingga awal trimester 3, kondisi kandungan biasanya cukup kuat dan stabil.

Baca juga: Dalam Kondisi Tertentu, Ibu Hamil Tak Disarankan Berpuasa, Ketahui Apa Saja Itu?

Baca juga: Ibu Hamil Boleh Berpuasa, Tapi Bagaimana Penuhi Nutrisi Tuk Bayinya? Ini Makanan Rekomendasi Dokter

"Waktu yang paling ideal untuk ibu hamil yang akan berpuasa adalah ketika usia kehamilan 4 hingga 7 bulan, karena pada saat itu kondisi kehamilan relatif dalam kondisi stabil," ujar dr Bambang, kepada Tribunnews, Rabu (31/3/2021).

Ia menjelaskan bahwa usia kandungan di trimester awal yakni sebelum memasuki 4 bulan juga dianggap aman untuk menunaikan ibadah puasa, namun pada trimester tersebut biasanya kondisi ibu hamil masih rentan mengalami mual.

Ini biasa terjadi pada sebagian ibu hamil karena merupakan gejala yang umum pada masa kehamilan trimester pertama.

Tentunya kondisi mual, muntah hingga pusing ini dapat menimbulkan gangguan fisik pada ibu hamil.

Sehingga berpuasa pada usia kehamilan di bawah 4 bulan, biasanya tidak disarankan oleh dokter kandungan.

"Pada usia kehamilan sebelum 4 bulan sebenarnya juga termasuk aman untuk berpuasa, namun sering kali ibu hamil merasa mual, muntah dan pusing sehingga akan mengganggu kondisi fisik jika dipaksakan berpuasa," jelas dr Bambang.

Selain itu, ibu hamil yang usia kehamilannya memasuki 8 bulan pun tidak disarankan untuk berpuasa.

Hal itu karena asupan nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil pada usia kehamilan 8 hingga 9 bulan akan jauh lebih banyak dibandingkan ibu hamil yang memiliki usia kehamilan 4 hingga 7 bulan.

Sehingga dokter pun tidak menyarankan ibu hamil berpuasa pada usia kehamilan di atas 7 bulan.