Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Ramadhan 2021

Jenis Vitamin dan Waktu Konsumsi yang Dianjurkan untuk Ibu Hamil saat Jalankan Puasa 

Masa pandemi dan puasa, ibu hamil disarankan tetap konsumsi vitamin baiknya sebelum tidur karena tidak akan menganggu pencernaan.

Jenis Vitamin dan Waktu Konsumsi yang Dianjurkan untuk Ibu Hamil saat Jalankan Puasa 
Shutterstock
Ilustrasi vitamin 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Ibu hamil, tidak hanya mengonsumsi makanan nutrisi dan bergizi saja.

Ada beberapa vitamin yang perlu dikonsumsi oleh ibu hamil agar organ-organ tubuh pada bayi dapat berkembang secara baik. 

Makanan yang dimakan juga harus diperhatikan karena mempengaruhi kognitif bayi.

Karenanya, meski bulan puasa sekalipun, vitamin-vitamin tersebut harus dikonsumsi.

Tentunya sesuai dengan anjuran dari dokter terkait.

Baca juga: Pada Usia Kehamilan Berapa Ibu Disarankan Bisa Berpuasa? Begini Penjelasan Dokter

Menurut dr Bambang Triono, pada bulan biasa pun ibu hamil tetap diberikan vitamin untuk mendukung perkembangan janin.

Vitamin yang diberikan yaitu seperti zat besi, asam folat dan kalsium.

Semua vitamin tersebut harus dikonsumsi sesuai jadwal.

Ia pun memberikan tips konsumsi vitamin di bulan puasa, yaitu dilakukan sebelum tidur.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Theresia Felisiani
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas