Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Buah Naga, Mengandung Antioksidan, Baik untuk Kesehatan Pencernaan

Simak penjelasan manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh. Setidaknya terdapat empat manfaat mengonsumsi buah naga.

Manfaat Mengonsumsi Buah Naga, Mengandung Antioksidan, Baik untuk Kesehatan Pencernaan
freepik.com/8photo
(ILUSTRASI BUAH NAGA) Simak penjelasan manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh. Setidaknya terdapat empat manfaat mengonsumsi buah naga. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini penjelasan manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh.

Setidaknya terdapat empat manfaat mengonsumsi buah naga.

Buah naga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, sehingga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Kandungan buah naga tersebut antara lain kalori, protein, karbohidrat, serat makanan, gula, kalsium, zat besi, dan vitamin C .

Buah naga sendiri adalah buah dari salah satu jenis tanaman kaktus.

Bentuk buah naga unik, rasanya manis, dan teksturnya renyah.

Baca juga: Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru: Konsumsi 8 Jenis Makanan Berikut Ini

Baca juga: Cara Mengatasi Kecemasan dan Stres Berlebihan Secara Alami, Berikut 6 Tipsnya

Dilansir laman Medical News Today, berikut ini manfaat bagi kesehatan dari mengonsumsi buah naga:

1. Kaya akan antioksidan

Ilustrasi Sakit Asam Urat
Ilustrasi Sakit Asam Urat (Freepik)

Penelitian dari African Journal of Biotechnology menunjukkan buah naga mengandung antioksidan jenis betacyanin dan betaxanthins.

Dua senyawa antioksidan ini bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas dalam tubuh.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Triyo Handoko
Editor: Pravitri Retno Widyastuti
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas