TRIBUNNEWS.COM -Berikut cara mudah mengatasi cegukan secara alami.

Cegukan merupakan suatu hal yang lumrah terjadi pada sebagian besar manusia.

Cegukan dapat terjadi kapan saja, bisa ketika sedang makan, sedang minum, atau tiba-tiba saja tanpa sebab yang jelas.

Dikutip dari WebMD, cegukan terjadi ketika ada kejang pada diafragma, alias otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut.

Kejang membuat asupan napas secara tiba-tiba berhenti di penutupan pita suara (glottis), dan kemudian membuat kita mengeluarkan suara seperti “hik!” saat cegukan.

Kemudian perut yang terlalu penuh karena menampung makanan dan minuman terlalu banyak bisa menyebabkan cegukan.

Berikut beberapa penyebab cegukan, antara lain sebagai berikut:

- Makan terlalu banyak dan terlalu cepat.

- Terlalu banyak udara masuk lewat mulut.

- Perubahan suhu perut secara tiba-tiba, seperti minum air panas dan

- kemudian minum minuman dingin.

- Stres emosional atau justru terlalu senang.

Orang yang cegukan bisa berlangsung lama, yaitu hingga lebih dari 48 jam.

Hal ini dikarenakan kelelahan, kurang tidur, dan berat badan berkurang.