3 Penyebab Mengantuk Berlebihan dan Cara Mengatasinya
Berikut penjelasan penyebab mengantuk berlebihan dan cara mengatasinya, selain karena kekurangan jam tidur.
Penulis:
Triyo Handoko
Editor:
Arif Tio Buqi Abdulah
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/alat-tes-covid-untuk-tbc.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ngantuk-setelah-makan.jpg)
net
Ilustrasi -- Penyebab mengantuk berlebihan dan cara mengatasinya, selain karena kekurangan jam tidur.
3. Narkolepsi
Narkolepsi adalah kondisi neurologis yang menyebabkan seseorang tertidur secara tiba-tiba dan pada waktu yang tidak tepat.
Orang dengan narkolepsi biasanya mengalami kantuk yang ekstrem dan terus-menerus sepanjang hari.
Kebanyakan orang dengan kondisi ini juga akan memiliki satu atau lebih gejala berikut:
- Gangguan tidur
- Kelumpuhan tidur
- Sering Mengigau
Cara mengatasi nerkolepsi melibatkan obat stimulan yang membantu orang tersebut tetap terjaga.
Obat antidepresan dapat membantu mengontrol keseringan mengigau dan kelumpuhan saat tidur.
Selain itu disarankan untuk tidur siang beberapa kali sepanjang hari, karena ini dapat memperbaiki gejala narkolepsi.
Artikel Tips Kesehatan lainnya di sini.
(Tribunnews/Triyo)
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/petugas-menyiapkan-menu-Makan-Bergizi-Gratis-MBG-di-dapur-SPPG-atau-Dapur-MBG.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Pemandangan-gedung-bertingkat-di-Jakarta-diselimuti-asap-polusi-udara.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ilustrasi-tidur-diunduh-dari-situs-beb.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/miyosmart-dari-hoya-hadirkan-lensa-kacamata-terapi_20230609_184103.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/dicky-budiman-93849.jpg)