TRIBUNNEWS.COM - Berikut cara mengatasi sakit tenggorakan secara alami.

Sakit di bagian tenggorokan adalah salah satu gangguan atau penyakit yang membuat tidak nyaman.

Gejala utamanya biasanya adalah nyeri dan iritasi pada tenggorokan, terutama saat menelan makanan.

Sakit tenggorokan terjadi sebagai bagian dari respons kekebalan tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri.

Respon imun alami menyebabkan peradangan dan pembengkakan pada selaput lendir di tenggorokan.

Baca juga: 6 Tips dan Trik Mudah untuk Membantu Mengonsumsi Makanan Favorit Lebih Efisien

Baca juga: 6 Tips Makan Anti Boros Bareng Temen: Cari Review Tempat Makan hingga Gunakan Voucher Promo

Tetapi tenang saja, terdapat beberapa cara dan tips alami untuk mengobati sakit tenggorokan yang aman dan mudah berikut ini:

1. Konsumsi Madu

Madu yang dicampur dengan teh atau dikonsumsi lagsung adalah obat rumahan yang umum digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan.

Melansir Health Line, sebuah studi menemukan bahwa madu bahkan lebih efektif dalam menjinakkan batuk pada malam hari daripada obat penekan batuk biasa.

Sementara, penelitian lain menunjukkan bahwa madu adalah penyembuh luka yang efektif, yang berarti dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.

2. Kumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi.

Terapi ini juga dikenal dapat bermanfaat untuk membantu membunuh bakteri di tenggorokan.

Cara mengobati sakit tenggorokan dengan air garam cukup mudah.