Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Tips Kesehatan: Lakukan 6 Tes Sederhana Ini di Rumah untuk Menguji Kesehatan Tubuh Anda

Berikut ini 6 tes sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah, untuk menguji kesehatan tubuh.

Tips Kesehatan: Lakukan 6 Tes Sederhana Ini di Rumah untuk Menguji Kesehatan Tubuh Anda
TRIBUNMANADO
Pola hidup yang tak sehat akan berpengaruh pada kesehatan tubuh kita. Sering kali gejala yang ada kita sepelekan, dan menjadi penyakit berbahaya. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut tes sederhana yang dapat menguji kesehatan tubuh kita.

Kesehatan merupakan aspek terpenting bagi kehidupan.

Maka dari itu penting bagi kita menjaga kelangsungan kesehatan tubuh kita.

Baca juga: 6 Manfaat dan Metode Terapi Es Batu yang Jarang Diketahui, Dapat Singkirkan Jerawat dan Mata Bengkak

Baca juga: Ketahui Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan Tubuh, Layak Jadi Kebiasaan Baru di Masa Pandemi

Alangkah baiknya kita dapat mengetahui dan memantau bagaimana kesehatan tubuh kita.

Kamu dapat melakukan 6 hal sederhana ini untuk menguji kesehatan dirimu.

Dikutip dari Brightside.me, ada 6 tes sederhana yang bisa anda lakukan:

1. Fleksibilitas

Untuk mengetaaui tingkat fleksibilitas atau kelenturan tubuh, kamu cukup melakukan hal berikut.

- Duduklah di lantai

- Julurkan kaki anda lurus kedepan

Halaman
1234
Penulis: Adya Ninggar P
Editor: Tiara Shelavie
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas