Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Minyak Zaitun

Manfaat Minyak Zaitun untuk Atasi Sembelit, Bisa Diminum Langsung atau Dicampur dengan Buah

Berikut penjelasan Farmakolog terkait manfaat minyak zaitun untuk mengatasi sembelit.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Atasi Sembelit, Bisa Diminum Langsung atau Dicampur dengan Buah
Healthline.com
Minyak Zaitun. 

TRIBUNNEWS.COM - Minyak zaitun terbukti memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Selain bisa untuk mencegah penyakit jantung, rupanya minyak zaitun juga berfungsi untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar (BAB).

Berbagai zat yang terkadung di dalam minyak zaitun ternyata efektif untuk melancarkan saluran pencernaan yang terhambat.

Hal ini dibenarkan juga oleh Farmakolog dari Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Dr Setyo Sri Rahardjo dr MKes.

Baca juga: Ahli Jelaskan Rutin Mengonsumsi Minyak Zaitun Bisa Mencegah Penyakit Kanker

Menurut Dr Setyo, kandungan yang terdapat di dalam minyak zaitun bisa berfungsi untuk mengatasi sembelit.

"Bisa untuk mengatasi sembelit atau kesulitan BAB dengan minum minyak zaitun."

"Supaya (feses) di ginjal lebih lunak, sehingga mudah dikeluarkan," kata Dr Setyo, saat dihubungi Tribunnews.com, Senin (28/6/2021).

Farmakolog dari Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Dr Setyo Sri Rahardjo dr MKes.
Farmakolog dari Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Dr Setyo Sri Rahardjo dr MKes. (Tribunnews.com/Istimewa)

Dr Setyo menambahkan, masyarakat bisa meminum langsung minyak zaitun sehari satu kali sekitar 15 cc atau satu sendok teh.

Selain itu, masyarakat juga bisa mencampurkannya dengan buah-buahan atau salad.

"Bisa juga dicampur dengan serat dari buah-buahan," ujarnya.

Baca juga: Farmakolog UNS Membeberkan Manfaat Minyak Zaitun untuk Mencegah Terkena Penyakit Jantung

Halaman
123
Penulis: Inza Maliana
Editor: Tiara Shelavie
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas