TRIBUNNEWS.COM - Ada begitu banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan kulit.

Tanpa disadari beberapa makanan sehari-hari bisa merusak kulitmu.

Salah satu pengaruh negatif tersembunyi di kulitmu adalah pola makan yang buruk.

Jika kamu makan dengan buruk, secara langsung kamu akan menyabotase kesehatan kulitmu.

Tetapi jika kamu merasa makan dengan cukup baik tetapi masih memiliki beberapa masalah dengan kulitmu, bisa jadi karena pengaruh makanan tertentu.

Berikut 7 jenis makanan dan minuman yang dapat merusak kulitmu yang telah dirangkum Tribunnews dari herbeauty.com:

1. Kopi

Meskipun banyak orang memiliki kebiasaan minum secangkir kopi setiap pagi sebelum beraktivitas, ternyata hal tersebut dapat membahayakan kulit.

Kopi dapat menguras seluruh hidrasi tubuh, termasuk kulitmu.

Hal ini dapat menyebabkan garis-garis halus di wajahmu.

Selain itu kopi juga dapat menyebabkan wajahmu tampak kusam dari biasanya.

Seimbangkan kopi dengan segelas air untuk menggantikan sebagian hidrasi yang hilang.

Baca juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19, Yuk Bikin Ramuan Dari Daun Kelor hingga Jahe

Baca juga: Cara Pakai Minyak Zaitun untuk Rambut, Bisa Atasi Rambut Rontok dan Ketombe

2. Minuman dalam kemasan botol

Beberapa lusin minuman botol dalam sehari juga bisa menjadi penyebab rahasia di balik jerawat.