Hari Kesehatan Mental Sedunia 2021, Mari Kenali Kesehatan Mental dan Jenis Gangguannya Berikut Ini

TRIBUNNEWS.COM - Hari kesehatan mental dunia diperingati setiap tanggal 10 Oktober.

Sebagian orang di seluruh dunia turut merayakan hari mental sedunia pada Minggu (10/10/2021) hari ini.

Peringatan hari kesehatan mental sedunia dipelopori oleh maraknya isu bunuh diri di seluruh dunia.

Adapun isu tersebut termasuk isu kesehatan mental selain depresi, frustasi, dan gangguan jiwa lainnya.

Baca juga: Hari Kesehatan Mental 10 Oktober 2021, Ini 6 Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Remaja

Baca juga: Sejarah Singkat Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober dan Daftar Tema

Kesehatan mental setiap orang menjadi hal yang harus diperhatikan agar terhindar dari dampak negatif adanya gangguan psikis.

Menurut WHO, tujuan keseluruhan dari peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia adalah untuk meningkatkan kesadaran seluruh masyarakat dunia akan masalah kesehatan mental.

Selain itu, juga sebagai sarana sosialisasi dalam upaya mendukung kesehatan mental.

Peringatan ini memberikan kesempatan bagi seluruh pihak terkait masalah kesehatan mental untuk berbagi cerita tentang pekerjaan mereka.

Kemudian, mereka dapat mengajak seluruh masyarakat dunia untuk mewujudkan perawatan yang mendukung kesehatan mental di seluruh dunia.

Adapun tema peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia tahun ini, yang ditetapkan oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia, adalah 'Kesehatan mental di dunia yang tidak setara'.

Untuk turut memperingati pentingnya merawat kesehatan mental, ada baiknya kita mengetahui apa sebenarnya yang dimaksud dengan kesehatan mental dan apa saja hal yang dapat dikategorikan sebagai gangguan kesehatan mental.

Selengkapnya, simak informasi berikut ini.

Baca juga: LINK Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2021, Berikut Cara Membuatnya

Baca juga: Sejarah Singkat Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober dan Daftar Tema

Apa itu kesehatan mental?

Federasi Kesehatan Mental Dunia menerangkan dalam laman mentalhealth.org.uk, seseorang menjadi sehat secara mental bukan berarti dia tidak memiliki masalah kesehatan mental.

Jika seseorang dalam kesehatan mental yang baik, maka mereka dapat: