Tribun Kesehatan

Meditasi, Kunci Atasi Kecemasan dan Stres di Masa Pandemi Covid-19

Dampak stres ini dapat membuat kita merasa terisolasi dan kesepian sehingga bisa menimbulkan rasa cemas, bahkan depresi.

Editor: Hasanudin Aco
Meditasi, Kunci Atasi Kecemasan dan Stres di Masa Pandemi Covid-19
ist
Silvia Basuki, Managing director & In-house practitioner The Golden Space Indonesia. 

Ia menambahkan kondisi bisnis dan ekonomi, lapangan kerja, kesehatan, pendidikan, kondisi masa depan yang sulit diprediksi, serta tuntutan untuk bertahan selama pandemik berdampak nyata pada meningkatnya stres, kecemasan, dan frustasi di masyarakat.

“Melalui ALIVE 2021, kami berharap bisa membantu masyarakat mengembalikan dan merawat energi positif di tengah pandemik sehingga kita bisa tetap menjalani hidup dengan penuh cinta dan semangat dan bahkan meningkatkan kualitas,” tambahnya.

Adapun acara ALIVE akan diselenggarakan pada Sabtu (30/10/2021) selama 12 jam lebih.

Acara ini akan dimulai pukul 09.30 hingga 20.00WIB  dan tiket dapat dibeli di Tokopedia mulai dari Rp 99 ribu.

Dalam hal ini, The Golden Space Indonesia akan menyediakan 33 kelas meditasi dan berbagai seminar kesehatan mental yang diadakan per kategori dalam waktu bersamaan yakni kategori Health, Relationships, Wealth and Work, dan Earth. Dalam kegiatan ini turut digelar dialog lintas agama terkait meditasi.

Managing Director The Golden Space Indonesia Silvia Basuki mengungkapkan bahwa ALIVE Fest tahun ini menargetkan 10 ribu orang dari seluruh Indonesia yang akan mengikuti rangkaian acara ini agar nantinya orang-orang yang telah mengikuti kelas-kelas dalam ALIVE Fest bisa hidup jauh lebih positif dibandingkan sebelumnya dan lebih peka terhadap kesehatan mental.

“Melalui ALIVE 2021, kami berharap bisa membantu masyarakat mengembalikan dan merawat energi positif di tengah pandemik sehingga kita bisa tetap menjalani hidup dengan penuh cinta dan semangat dan bahkan meningkatkan kualitas,” tandasnya. (*)

Ikuti kami di
Klub
D
M
S
K
GM
GK
-/+
P
© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas