Pentingnya Kemampuan Adaptasi Diri di Masa Pandemi Covid-19

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA  - Adaptasi diri di masa pandemi Covid-19 penting dilakukan.

Ketua Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) M. Adib Khumaidi menyatakan saat ini pandemi di Indonesia tengah berada dalam fase relaksasi.

Meski kasus Covid-19 terkesan melandai namun masyarakat harus tetap sadar bahwa pandemi belum selesai.

Ada beberapa upaya pengendalian pandemi tetap dapat dilakukan dalam fase relaksasi.

Diantaranya tetap disiplin protokol kesehatan untuk mencegah penularan,
percepatan vaksinasi, serta membiasakan diri beradaptasi dengan perilaku baru.

“Yang penting dipahami masyarakat adalah kesadaran dan deteksi diri,” ujar Adib dalam Dialog Produktif Media Center Forum Merdeka Barat 9 (FMB 9) - KPCPEN yang digelar virtual, Selasa (2/11/2021),

Baca juga: IDI Dorong Peran Tokoh dan Pejabat Pemerintah Rampungkan Vaksinasi Covid-19 Dosis Pertama

Awareness (kesadaran) dan self assessment (deteksi diri) adalah bagian dari upaya kesehatan sosial yang berdampingan sama pentingnya dengan kesehatan fisik dan mental.

“Bila kita ingin menjaga keluarga maka mulai dari diri kita dulu. Keluarga ikut, maka kita dapat turut melindungi masyarakat," jelas dr Adib.

Kemudian saat kesadaran sudah muncul maka fungsi pengawasan internal tumbuh dalam tiap individu.

Di sinilah terjadi perubahan perilaku masyarakat untuk beradaptasi terhadap Covid-19.

“Adaptasi kebiasaan baru termasuk dengan menghindari hal-hal yang memungkinkan kita terpapar,” tambah Adib.

Ia menyatakan kunci penanganan pandemi ada di masyarakat.

Masyarakat harus menjadi garda terdepan agar dapat menjalankan fungsi skrining komunitas dan triase komunitas.

"Masyarakat jangan lengah, tetap jaga protokol kesehatan. Jaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Sampaikan ke semua pihak, pandemi belum selesai. Bila ada gejala Covid-19, segera lapor,” ujarnya.