Tribun Kesehatan

Kesehatan

Tips Pola Hidup Sehat Selama Pandemi Covid-19: Cukupi Kebutuhan Nutrisi dan Istirahat Teratur

Pandemi Covid-19 membuat banyak orang membatasi aktivitas di luar rumah. Masyarakat dianjurkan meningkatkan imun tubuh agar terhindari dari Covid-19

Penulis: Devi Rahma Syafira
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
Tips Pola Hidup Sehat Selama Pandemi Covid-19: Cukupi Kebutuhan Nutrisi dan Istirahat Teratur
TRIBUNMANADO
Berikut tips pola hidup sehat selama pandemi Covid-19. Selengkapnya dalam Artikel ini 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut tips pola hidup sehat selama pandemi Covid-19.

Pandemi Covid-19 membuat banyak orang membatasi aktivitas di luar rumah.

Dikutip dari dinkes.bantulkab.go.id masyarakat dianjurkan untuk meningkatkan imun tubuh supaya dapat menangkal virus covid-19.

Satu dari sekian caranya dengan melakukan pola hidup sehat.

Baca juga: Cara Pencegahan Covid-19 Lengkap Tips Meningkatkan Imunitas Selama Pandemi

Baca juga: Hari Kesehatan Nasional, Ovo Bagikan 5 Tips Pola Hidup Sehat

Ilustrasi sehat dan bugar
Ilustrasi sehat dan bugar (RyanKing999)

1. Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat hal yang wajib dilakukan terutama pada masa pandemi.

Dengan mengatur pola hidup sehat tubuh akan merasakan banyak manfaat.

Kita hanya perlu memperhatikan kebiasaan kecil sehari-hari dan mengubahnya supaya lebih bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat pola hidup sehat yaitu tubuh menjadi fit dan bugar.

Selain itu, dengan pola hidup sehat akan menciptakan harapan hidup lebih lama dan dapat meningkatkan imun tubuh.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas