Tribun Kesehatan

5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan: Lancarkan Pencernaan hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung

Ketahui 5 manfaat mengkonsumsi jahe: mulai dari melancarkan pencernaan, hingga meningkatkan kesehatan pada jantung

Penulis: Faishal Arkan
Editor: Wahyu Gilang Putranto
5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan: Lancarkan Pencernaan hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung
Pixabay
5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan 

TRIBUNNEWS.COM - Jahe merupakan tumbuhan yang rimpangnya sering digunakan sebagai rempah-rempah dan bahan baku pengobatan tradisional. 

Jahe merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Adapun kandungan dan manfaat dalam jahe yakni gingerols, shogaols, serta zingerones yang memiliki fungsi sebagai antioksidan untuk tubuh.

Selain itu, jahe juga mengandung magnesium dan vitamin C, yang mampu meningkatkan imun bagi tubuh.

Selain itu, masih terdapat beberapa manfaat lain jahe untuk kesehatan.

Apa saja manfaat tersebut?

Baca juga: 9 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan: Anti Kanker hingga Bantu Turunkan Kolesterol

5 Manfaat Jahe bagi Kesehatan
5 Manfaat Jahe bagi Kesehatan (producemadesimple.ca)

Baca juga: 11 Manfaat Durian untuk Kesehatan: Tingkatkan Kesehatan Pencernaan, hingga Mengatasi Insomnia

5 Manfaat Jahe

Dilansir bbc.goodfood, berikut 5 manfaat jahe bagi kesehatan:

1. Meringankan gejala pilek

Teh jahe merupakan pilihan tepat pada awal pilek, dengan mengkonsumsi minuman tersebut tubuh akan mengeluarkan keringat.

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas