Tribun Kesehatan

Kesehatan

8 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan: Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Diabetes

Ketahui 8 manfaat mengkonsumsi cokelat hitam untuk kesehatan: Meningkatkan kesehatan jantung hingga dapat mengurangi stres

Penulis: Faishal Arkan
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
8 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan: Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Diabetes
Shutterstock
8 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut 10 manfaat mengkonsumsi cokelat hitam atau dark chocolate untuk kesehatan tubuh.

Cokelat merupakan salah satu makanan yang digemari oleh sebagian orang.

Selain itu, cokelat memiliki tiga jenis, yakni cokelat susu, cokelat hitam, dan cokelat putih. 

Berbeda dengan cokelat susu atau cokelat putih yang biasa dikonsumsi, cokelat hitam memiliki kandungan lemak dan gula yang lebih sedikit.

Selain kandungan lemak dan gula yang lebih sedikit, terdapat beberapa manfaat mengkonsumsi cokelat hitam untuk kesehatan.

Beberapa manfaat cokelat hitam di antaranya meningkatkan kesehatan jantung hingga melindungi kulit dari sinar Ultra Violet (UV).

Namun, tidak hanya itu, cokelat hitam memiliki manfaat lain untuk kesehatan.

Apa saja manfaat tersebut?

Baca juga: 5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan: Kurangi Risiko Diabetes hingga Menjaga Kesehatan Jantung

8 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan
8 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan (istimewa)

Baca juga: Kementan: Industri Cokelat Akan Meningkat Pesat

Manfaat Cokelat Hitam

Dilansir hopkinsmedicine.org, berikut 5 manfaat cokelat hitam untuk kesehatan:

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas