Tribun Kesehatan

Diare? Ketahui 5 Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan

Bolak balik kamar mandi buang air besar alias diare sangat mengganggu aktivitas. Kondisi itu merupakan salah satu masalah pencernaan.

Editor: Willem Jonata
Diare? Ketahui 5 Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan
Freepik
Ilustrasi diare 

TRIBUNNEWS.COM - Bolak balik kamar mandi buang air besar alias diare sangat mengganggu aktivitas.

Kondisi itu merupakan salah satu masalah pencernaan yang paling sering terjadi.

Tak menutup kemungkinan, diare bisa terjadi diserta gejala lain, yakni mual dan muntah, sakit perut, hingga penurunan berat badan.

Yang jadi pertanyaan, apa penyebabnya? Sangat beragam.

Misalnya, infeksi virus, bakteri seperti E.coli, konsumsi makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi parasit, efek obat, dan intoleransi laktosa, dikutip dari Mayo Clinic, Minggu (28/11/2021).

Kondisi ini biasanya hanya berlangsung selama beberapa hari saja. Namun jika diare terjadi terlalu lama, maka bisa menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi.

Baca juga: Tidak Hanya Makanan Pedas, Berikut Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Diare

Dehidrasi terjadi karena cairan yang ada di dalam tubuh terlalu banyak keluar saat BAB. Jika dibiarkan, dehidrasi bisa mengancam nyawa.

Oleh karena itu, orang sedang diare disarankan untuk banyak minum air putih. Selain itu, konsumi beberapa makanan di bawah ini juga bisa membantu mempercepat penyembuhan.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang baik dikonsumsi saat diare:

1. Probiotik

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas