Saat Anda berusaha memanah dengan baik, tubuh perlu rileks secara penuh.

Dengan melakukan olahraga memanah dengan rutin dan gerakan yang tepat, akan melatih tubuh lebih rileks dengan sendirinya.

6. Membangun Kepercayaan Diri

Lawan terbesar seorang pemanah adalah dirinya sendiri.

Terus berlatih dengan rutin membuat kemampuan memanah akan lebih baik dengan seiring berjalannya waktu.

Selain itu, terus memperbaiki diri akan meningkatkan kepercayaan diri secara alami.

7. Meningkatkan Kemampuan Sosial

Olahraga panahan bisa menjadi ajang untuk menjalin hubungan sosial bersama orang lain.

Selain itu, juga bisa menjadi sebuah tim.

Saling mendukung satu sama lain merupakan hal yang wajib dilakukan agar individu maupun tim dapat berkembang dalam olahraga panahan.

Baca juga: Tips Memulai Olahraga untuk Orang Obesitas

(Tribunnews.com/Arkan)

Berita lainnya seputar olahraga panahan