Fitonutrien dalam madu berperan dalam sifat antioksidan, kekuatan antibakteri, dan antijamurnya.

Selain itu juga menunjukkan manfaat untuk meningkatkan kekebalan dan antikanker.

5. Membantu masalah pencernaan

Madu terkadang digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti diare, meskipun tidak banyak penelitian yang menunjukkan bahwa itu berhasil.

Hal ini terbukti efektif sebagai pengobatan untuk bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), meskipun, penyebab umumnya sakit maag.

Selain itu juga merupakan prebiotik yang kuat, memberi nutrisi pada bakteri baik yang hidup di usus dan sangat penting, tidak hanya untuk pencernaan, tetapi juga kesehatan secara keseluruhan.

6. Meredakan sakit tenggorokan

Madu adalah obat lama untuk sakit tenggorokan.

Masyarakat dapat menambahkan satu atau dua sendok teh ke teh panas dengan lemon ketika virus flu menyerang.

Madu juga bekerja sebagai penekan batuk.

Penelitian telah menunjukkan bahwa madu sama efektifnya dengan dekstrometorfan, bahan umum dalam obat batuk yang dijual bebas.

(Tribunnews.com/Katarina Retri)

Artikel lainnya terkait Kesehatan