TRIBUNNEWS.COM - Simak panduan mengatasi kesemutan dengan cara sederhana dan mudah.

Ketika mengalami kesemutan, seringkali aktivitas kita menjadi terganggu.

Kesemutan membuat sangat mengganggu pergerakan.

Hal tersebut dikarenakan kita terlalu lama berdiri atau duduk dan tidak mengalami pergerakan.

Seringkali kita merasakan gejala seperti ketidaknyamanan, kedinginan, mati rasa dan kelemahan.

Tapi tak perlu khawatir, terdapat beberapa cara mudah dan alami menghilangkan kesemutan di tangan dan kaki.

Baca juga: Ingin Aktif Tapi Tetap Trendy Pakai Tas Pinggang? Simak Tips Ini

Baca juga: Tips Menghilangkan Jerawat Menggunakan Masker Wajah Alami: Campurkan Kunyit, Madu dan Susu

1. Pijat

Pijat dapat membantu mengembalikan fungsi normal tubuh dengan merangsang saraf.

Selain itu, ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman.

2. Oleskan minyak lavender atau minyak zaitun

Ini membawa sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu kita mengatasi nyeri saraf dan memperbaiki saraf yang rusak yang mungkin mengganggu.

Pijat saja bersama dengan minyak zaitun di tangan dan kaki juga dapat membantu.

Baca juga: Bagikan Tips Tentang Brand Purpose, ShopeePay Talk Dorong Pelaku Bisnis Bawa Perubahan

Baca juga: Tips Jitu Jadi Master Speed Chess MPL dari Grandmaster Susanto Megaranto dan WIM Chelsie Monica

3. Kompres dengan air hangat

Kompresan dapat meningkatkan sirkulasi darah yang pada gilirannya dapat mengatur fungsi saraf dan dapat membantu mengatasi sensasi kesemutan.