TRIBUNNEWS.COM - Fisura ani atau fisura anus adalah robekan kecil pada lapisan anus yang dapat menyebabkan rasa sakit dan pendarahan saat buang air besar.

Penyebab umum dari fisura anus adalah sembelit, mengejan, dan penyakit radang usus.

Kondisi ini biasanya sembuh sendiri dalam waktu 4-6 minggu.

Baca juga: Apa Itu Fisura Anus? Ini Pengertian, Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Jenis Makanan yang Dapat Membantu Menyembuhkan Fisura Anus

Mengutip Healthline, berikut adalah jenis makanan yang dapat membantu menyembuhkan fisura anus:

1. Pepaya

Pepaya mengandung enzim yang dapat membantu meningkatkan pencernaan.

Namun, hindari makan terlalu banyak pepaya, karena seratnya sangat tinggi.

2. Lemon

Lemon penuh dengan vitamin C.

Nikmati lemon yang diperas dengan air atau teh.

Melakukan hal itu juga akan meningkatkan hidrasi yang cukup untuk mencegah sembelit atau tinja kering.

3. Pisang

Pisang adalah sumber serat yang baik, yang dapat membantu meringankan sembelit.