Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Ragam Manfaat Vitamin D3, Vitamin E, dan Astaxanthin untuk Kesehatan, Kuatkan Sistem Imun Tubuh

Diantara begitu banyak nutrisi dan vitamin, Vitamin D3, E dan Astaxanthin ternyata memiliki banyak manfaat untuk membangun sistem imun tubuh yang kuat

Penulis: Hasanudin Aco
Editor: Anita K Wardhani
zoom-in Ragam Manfaat Vitamin D3, Vitamin E, dan Astaxanthin untuk Kesehatan, Kuatkan Sistem Imun Tubuh
ISTIMEWA
Ilustrasi meminum vitamin 

Vitamin E mempunyai sifat anti radang dan antioksidan, yang dapat memperkuat daya tahan tubuh untuk melawan infeksi virus maupun bakteri.

Vitamin ini juga mampu meningkatkan produksi antibodi untuk melawan penyakit. Kemudian menangkal radikal bebas yang melemahkan sistem imun.

Vitamin ini terkandung dalam biji bunga matahari, kacang tanah, kacang almond, bayam, brokoli, hingga alpukat. Kadar vitamin E paling banyak terkandung dalam biji bunga matahari.

Untuk 30 gram biji bunga matahari, terkandung sekitar 65 persen kebutuhan vitamin E harian yang dibutuhkan tubuh.

Astaxanthin

Astaxanthin merupakan senyawa antioksidan sekaligus zat pemberi warna (pigmen) merah pada biota laut, seperti udang, lobster, kepiting, salmon dan ganggang. Kekuatan astaxanthin sebagai senyawa antioksidan disebut 6.000 kali lebih tinggi ketimbang vitamin C.

Maka, Astaxanthin punya kemampuan sangat baik dalam meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Berita Rekomendasi

Senyawa ini juga bermanfaat melindungi sel-sel dalam sistem imun dari paparan radikal bebas.

Astaxanthin juga dapat meresap ke setiap sel dalam tubuh dengan optimal, karena sifatnya yang molekuler lipophilic dan hydrophilic.

Yakni satu bagian bertugas melindungi sel yang larut lemak dan molekul lainnya melindungi sel larut air.

Konsumsi Vitamin D3, Vitamin E, dan Astaxanthin Agar Sistem Imun Kuat

Di saat banyak ketidakpastian setelah pandemi, penting untuk anda dalam memenuhi asupan ketiga nutrisi tersebut.

Anda dapat mengkonsumsi ketiga nutrisi tersebut dalam bentuk asupan suplemen dari Tomo Kenko.

Tomo Kenko menghadirkan aneka produk mulai dari Vitamin D3, Vitamin C, Vitamin E, Astaxanthin hingga Combo Zinc, yang tersedia dalam berbagai dosis ukuran.

Halaman
123
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas