TRIBUNNEWS.COM - Vertigo adalah penyakit yang menimbulkan sensasi pusing berlebih dan sering menyerang penderitanya kapan saja.

Vertigo umumnya memberikan rasa pusing dan berputar, terjadi dengan atau tanpa gerakan apa pun.

Vertigo juga membuat aktivitas penderita menjadi lebih terbatas dan terasa sakit.

Ketika merasa mengalami vertigo, seseorang harus segera duduk untuk mengurangi kemungkinan terluka jika jatuh.

Baca juga: 15 Suspek Hepatitis Akut Terdeteksi di Indonesia, Menkes Budi Sadikin Beberkan Cara Pencegahannya

Baca juga: Kata CDC AS Soal Kemunculan Wabah Hepatitis Akut pada Anak-anak

Hal ini disebabkan karena otak merasakan tubuh tidak seimbang walaupun sebenarnya tidak.

Gejala dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam dan dapat datang dan pergi.

Ada sejumlah cara untuk mengatasi vertigo, satu di antaranya dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Dikutip dari medicalnewstoday.com, berikut bahan-bahan alami untuk membantu mengatasi vertigo:

A. Jahe

Jahe sendiri memiliki manfaat yang dapat mengurangi efek vertigo yang baik.

Akar jahe dapat direndam dalam secangkir air yang mendidih selama 5 menit, kemudian berikan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.

Anda juga bisa memadukan rendaman sari jahe dengan teh.

Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.

B. Kacang Almond