Ciri-Ciri Hamil yang Umum Dirasakan, Mulai dari Kram hingga Sakit Punggung
Beberapa wanita mungkin mengalami pendarahan ringan dan bercak pada awal kehamilan. Apa saja ciri hamil yang umum dirasakan?
Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Pravitri Retno W
8. Kram
Saat otot-otot di rahim Anda mulai meregang dan mengembang, Anda mungkin merasakan sensasi menarik yang menyerupai kram menstruasi.
Jika bercak atau pendarahan terjadi bersamaan dengan kram Anda, itu bisa menandakan keguguran atau kehamilan ektopik.
9. Sakit punggung
Hormon dan stres pada otot adalah penyebab terbesar nyeri punggung di awal kehamilan.
Kemudian, peningkatan berat badan Anda dan pergeseran pusat gravitasi dapat menambah sakit punggung Anda.
Sekitar setengah dari semua wanita hamil melaporkan sakit punggung selama kehamilan mereka.
10. Anemia
Wanita hamil memiliki peningkatan risiko anemia, yang menyebabkan gejala seperti sakit kepala ringan dan pusing.
11. Insomnia
Insomnia adalah gejala umum lain dari awal kehamilan.
Stres, ketidaknyamanan fisik, dan perubahan hormonal dapat menjadi penyebabnya.
Diet seimbang, kebiasaan tidur yang baik dan yoga dapat membuat tidur malam yang baik.
12. Perubahan payudara