Menggunakan baju dengan bahan yang longgar dan menyerap keringat seperti katun, linen, dan campuran yang menyerap kelembapan dapat mengatasi bau badan menyengat.

Ini sangat penting jika Anda banyak berkeringat.

Sebab pakaian yang nyaman dapat membuat tubuh tetap lebih dingin daripada menyempitkan pakaian yang terbuat dari kain yang tidak mudah bernapas.

- Mencukur rambut atau menghilangkan rambut di ketiak

Mencukur atau waxing ketiak secara signifikan mengurangi bau ketiak.

Hal ini dikarenakan pembersihan lebih efektif pada kulit yang dicukur atau di-wax dapat mengurangi kemunculan bakteri pada ketiak.

- Mengelola stres dengan baik

Stres dapat menyebabkan kelenjar keringat menghasilkan keringat yang berlebihan.

Manajemen stres dan teknik pengurangan kecemasan dapat membantu Anda memodulasi reaksi stres dan meminimalkan respons keringat fisiologis Anda.

- Tidak mengonsumsi makanan tertentu secara berlebihan

Mengonsumsi makanan tertentu secara berlebihan dapat memicu kemunculan bau menyengat pada keringat.

Maka dari itu coba hindari atau batasi mengonsumsi bawang, makanan pedas, hingga yang mengandung rempah-rempah secara berlebihan.

- Pilih deodoran yang tepat

Anda bisa menggunakan dan memilih deodoran yang efektif mengurangi bau pada ketiak.

Jika bau badan masih belum dapat diatasi menggunakan cara-cara tersebut, coba konsultasikan masalah bau ketiak Anda pada dokter.

(Tribunnews.com/Oktavia WW)

Berita lain terkait Bau Ketiak Menyengat