Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji: Dapat Ringankan Gejala Menstruasi

Ini sejumlah manfaat buah jambu biji beserta daunnya. Satu dari beberapa manfaatnya adalah dapat meringankan gejala menstruasi.

Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Pravitri Retno W
zoom-in Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji: Dapat Ringankan Gejala Menstruasi
insanelygoodrecipes.com
Ilustrasi jambu biji - Ini sejumlah manfaat buah jambu biji beserta daunnya. Satu dari beberapa manfaatnya adalah dapat meringankan gejala menstruasi. 

Oleh karena itu, makan lebih banyak jambu biji dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.

Hanya satu jambu biji dapat memberikan 12 persen dari asupan serat harian yang dibutuhkan tubuh.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
Studi menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji bersifat antimikroba.

Ini berarti dapat menetralkan mikroba berbahaya di usus yang dapat menyebabkan diare.

5. Miliki Efek Antikanker

Buah Jambu Biji Merah.(Istimewa)
Buah Jambu Biji Merah.(Istimewa) (Istimewa)

Ekstrak daun jambu biji telah terbukti memiliki efek antikanker.

Berita Rekomendasi

Uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak jambu biji dapat mencegah dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker.

Hal ini kemungkinan karena tingginya tingkat antioksidan kuat yang mencegah radikal bebas merusak sel, salah satu penyebab utama kanker.

Baca juga: Manfaat Teh untuk Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Konsumsi Minimal 3 Kali Seminggu

Satu penelitian tabung menemukan bahwa minyak daun jambu biji empat kali lebih efektif dalam menghentikan pertumbuhan sel kanker daripada obat kanker tertentu.

Meski hasil percobaan tabung cukup menjanjikan, bukan berarti ekstrak daun jambu biji membantu mengobati kanker pada manusia.

6. Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Rendahnya tingkat vitamin C terkait dengan peningkatan risiko infeksi dan penyakit.

Jambu biji adalah cara yang fantastis untuk mendapatkan nutrisi ini, karena merupakan salah satu sumber makanan terkaya vitamin C .

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas