Kenali Gejala dan Penyebab Selesma Lengkap dengan Langkah Pencegahannya
Selesma merupakan terjadinya infeksi virus pada hidung dan tenggorokan. Inilah gejala awal, penyebab, hingga langkah pencegahannya.
Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Sri Juliati
Freepik
Ilustrasi flu dan pilek. Selesma merupakan terjadinya infeksi virus pada hidung dan tenggorokan. Inilah gejala awal, penyebab, hingga langkah pencegahannya.
Jika Anda tidak memiliki tisu, bersin atau batuk di lekukan siku lalu cuci tangan.
- Hindari Meminjam Peralatan Makan
Hindari berbagi gelas minum atau peralatan makan dengan anggota keluarga lainnya.
Gunakan gelas Anda sendiri atau gelas sekali pakai ketika Anda atau orang lain sakit.
- Hindari Kontak Dekat dengan Orang yang Mengalami Selesma
Hindari kontak dekat dengan siapa saja yang sedang mengalami selesma.
Jauhi keramaian, jika memungkinkan.
Berita Rekomendasi
- Jaga Dirimu dengan Menerapkan Pola Hidup Sehat
Makan dengan baik dan berolahraga serta tidur yang cukup baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
(Tribunnews.com/Farrah Putri)
