5 Bahaya Depresi yang Perlu Diwaspadai: Tingkatkan Risiko Diabetes hingga Bunuh Diri

TRIBUNNEWS.COM - Simak sejumlah dampak bahaya dari depresi.

Depresi adalah kondisi yang sangat berbahaya bagi mental seseorang.

Banyak hal yang membuat seseorang depresi.

Kehidupan yang sulit hingga tekanan dari orang lain bisa jadi penyebabnya.

Tak hanya menyerang mental, depresi juga berbahaya bagi fisik.

Depresi yang tidak diobati atau tidak terkontrol dapat sangat merugikan tubuh.

Baca juga: Fase Bipolar dan Gejala pada Mental Health: Mania, Hipomania, Depresi, Episode Campuran

Bahaya Depresi

Berikut ini bahaya depresi yang perlu diwaspadai, dikutip dari Health Grades:

1. Sebabkan penyakit jantung

Studi menunjukkan bahwa depresi dapat menyebabkan penyakit jantung, memperburuk penyakit jantung, dan membuat lebih sulit untuk pulih dari komplikasi penyakit jantung.

Depresi bahkan dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Mengalami depresi meningkatkan risiko kematian hampir 20 persen dalam enam bulan pertama setelah serangan jantung.

Kebiasaan gaya hidup yang sering menyertai depresi, seperti pola makan yang buruk, merokok, minum, dan tidak berolahraga, juga buruk bagi kesehatan jantung.

2. Tingkatkan risiko diabetes

Depresi yang membuat seseorang makan dengan buruk, merokok, menambah berat badan, dan melewatkan olahraga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.